Ana Sayfa Teknoloji Kim Kimdir? Gündem Siyaset Ekonomi Asayiş Eğitim-Bilim Kültür-Sanat Sağlık-Yaşam Dünya Spor Yerel Haberler
Bakan Işıkhan, Simülatörler Merkezi’nde açılış törenine katıldı
Bakan Işıkhan, Simülatörler Merkezi’nde açılış törenine katıldı
Bakan Özhaseki, Fevzi Çakmak Sinan Kütüphanesi’nin açılışını yaptı
Bakan Özhaseki, Fevzi Çakmak Sinan Kütüphanesi’nin açılışını yaptı
NATO'dan KFOR'a ilave kuvvet
NATO'dan KFOR'a ilave kuvvet
Meteoroloji’den Marmara için kuvvetli yağış uyarısı
Meteoroloji’den Marmara için kuvvetli yağış uyarısı
Bu hafta ne oldu
Bu hafta ne oldu
HABERLER>SAĞLIK-YAŞAM
27 Eylül 2021 Pazartesi - 13:42

Çocuklarınızın beslenme çantalarından sütü eksik etmeyin

Okul döneminin başlamasıyla öğrencilerin sağlıklı beslenmeleri de gündeme geliyor. Sütün kalsiyum ve mineral açısından zengin olması nedeniyle çocukların gelişiminde önemli rol oynadığına dikkat çeken uzmanlar, çocukların her gün iki bardak süt içmesini öneriyor.

Çocuklarınızın beslenme çantalarından sütü eksik etmeyin

Okul döneminin başlamasıyla öğrencilerin sağlıklı beslenmeleri de gündeme geliyor. Sütün kalsiyum ve mineral açısından zengin olması nedeniyle çocukların gelişiminde önemli rol oynadığına dikkat çeken uzmanlar, çocukların her gün iki bardak süt içmesini öneriyor. Uzmanlar okulda uzun zaman geçiren çocukların gün içinde süt ihtiyacının karşılanması için beslenme çantalarında her gün mutlaka sütün bulunması gerektiği uyarısını yapıyor.

Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, günde 2 bardak sütün zekâ gelişimi açısından büyük önem taşıdığı ve okul başarısını artırdığının kanıtlandığını belirtti. İnanç; “Yeterli ve dengeli beslenebilmek için her besin grubunu tüketmeye ihtiyacımız var. Süt, et, tahıl, meyve, sebze, yağ ve şekerlerden oluşan besin grupları içinde yalnızca süt enerji oluşumunda etkili olan karbonhidrat, protein ve yağı bir arada içeriyor. Sütün enerji vermesinin yanı sıra bağışıklık sistemi açısından da önemi büyük. Mevsim değişimiyle birlikte görülen bağışıklık sisteminin zayıflaması sonucu üst solunum yolu enfeksiyonlarında artma olurken, içeriğinde 40’tan fazla besin öğesi bulunan sütün tüketimi, grip, soğuk algınlığı, farenjit gibi hastalıkların önlenmesinde önemli rol oynuyor” dedi.


Hibya Haber Ajansı

 
Beijing’in yeni havalimanı Daxing, 39 milyon yolcu sayısına ulaştı
 
Halil Umut Meler'e Şampiyonlar Ligi'nde görev
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Kalp hastalıklarından korunmanın yolları
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Süha ...
Psikolojimizin de dengeli ve doğru beslenmeye ihtiyacı var
Beden sağlığı kadar psikolojik sağlığın da çok önemli olduğunun altını ...
Saç dökülmesinin nedenleri
Estetik,Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op.Dr.İlhan Serdaroğlu ...
 
Covid sonrası kalp krizi geçirene mini by-pass yapılır
Covid’e kalp damarları tıkalıyken yakalanan ve kalp krizi geçiren hastaların ...
Tanısı konulamayan belirtiler hastalık hastalığının habercisi olabilir
Güven Hastanesi Psikoloji Bölümünden Uzm. Psikolog Gözdem Özdem Akaydın, ...
Mevsimsel depresyonun şifası; güneş
Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi,Mevsimsel Depresyon konusunda önemli bilgiler verdi.
 
Alzheimer’ı önlemenin kanıtlanmış 10 yolu
Hafızayı, düşünmeyi ve davranışı etkileyen bir bunama türü olan Alzheimer ...
Pandemi uykumuzu da kaçırıyor
Pandemi ile birlikte toplumda artan stres, endişe ve kaygılar uyku problemlerini ...
Sağlıklı mikrobiyata alzheimer riskini düşürüyor
21 Eylül Dünya Alzheimer Günü dolayısıyla hastalığa ilişkin bilgi veren ...
 
ANKARA GAZETESİ
YAZARLAR
Oylum DEMİRAY
Oylum DEMİRAY
Eskiden ittifak mı vardı?
Erkan Zorlu
Erkan Zorlu
İşsizlik ve Enflasyon Arasında İnce Bir Denge
Durak Avcıoğlu
Durak Avcıoğlu
Helal olsun Avusturya Başbakanı Karl Nehammer'e
Dağıstan Türkmen
Dağıstan Türkmen
Şimşek net mesajlar verdi...
Dilek YILMAZ
Dilek YILMAZ
Siyasette İddialar ve Siyasi Oyunlar: Gerçekler ve Algılar
İzzet Sevimli
İzzet Sevimli
15 Ağustos hainlerin ilk eylem günü oldu
ANKARA
TWITTER'DA ANKARA GAZETESİ
FACEBOOK'TA ANKARA GAZETESİ
ÇOK OKUNANLAR
ÇOK YORUMLANANLAR
ANKET
Türkiye'nin aktif dış politikasını nasıl buluyorsunuz?

Doğru Buluyorum
Yanlış Buluyorum
Fikrim Yok

Sonuçları göster Anket arşivi
ARŞİV
Ana Sayfa Teknoloji Kim Kimdir? Gündem Siyaset Ekonomi Asayiş Eğitim-Bilim Kültür-Sanat Sağlık-Yaşam Dünya
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri