Ana Sayfa Teknoloji Gündem Siyaset Ekonomi Asayiş Eğitim-Bilim Kültür-Sanat Sağlık-Yaşam Dünya Spor Yerel Haberler
Sağlığınız için kedi sevin
Sağlığınız için kedi sevin
Kısıtlamaya uymayan 39 bin 604 kişiye ceza
Kısıtlamaya uymayan 39 bin 604 kişiye ceza
Obeziteye karşı 10 önlem
Obeziteye karşı 10 önlem
Piyasalar normalleşiyor
Piyasalar normalleşiyor
Günlerden büyüme
Günlerden büyüme
HABERLER>SAĞLIK-YAŞAM
17 Temmuz 2020 Cuma - 12:01

“Korona”lı yaz kuralları

Covid-19 salgını nedeniyle yaz aylarını maskeyle geçirmek zorunda kalmamız; sıcakların artması, tatil bölgelerine gidenlerin rehavete kapılması gibi nedenlerle ihmallere neden oluyor. Oysa yaz aylarında alınması gereken çok daha sıkı tedbirler var.

“Korona”lı yaz kuralları

Yaz sıcak, maske terletiyor ama…

 

Koronavirüsten korunmak için bu kurallara dikkat edin!

 

Terleyen maske takılmaz!

 

Covid-19 salgını nedeniyle yaz aylarını maskeyle geçirmek zorunda kalmamız; sıcakların artması, tatil bölgelerine gidenlerin rehavete kapılması gibi nedenlerle ihmallere neden oluyor. Oysa yaz aylarında alınması gereken çok daha sıkı tedbirler var, terden ıslanan maskenin derhal değiştirmesi zorunluluğu da başta geliyor.

 

Covid 19 salgını nedeniyle sosyal mesafe, maske zorunluluğu gibi önlemler nedeniyle zor bir yaz geçiriliyor. Peki yaz sıcaklarında maske nasıl takılmalı, nelere dikkat etmeliyiz? Maltepe Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Aziz A. Hamidi yaz aylarında zorlasa da salgının önünü kesmek için en önemli tedbirlerin başında gelen maske kullanımı ile ilgili soruların yanıtlarını verdi.

 

Salgının devam ettiğini bu nedenle sosyal mesafeyi korumak, maske takmak ve hijyen kurallarının hayati önemde olduğunu belirten Dr. Hamidi, evinden çıkan herkesin cerrahi-tıbbi maskeyi mutlaka kullanması gerektiğini, N95 ve FFP tipi maskelerin yanı sıra, pamuklu ya da kumaş bez maskelerin önerilmediğini vurguladı. Dr. Hamidi, “Çünkü N95 ve FFP tipi maskeler karşıdan gelen virüsün filtre edilmesi amacında kullanılır. Hasta olan kişiden sağlıklı kişiye geçişi engellemez. Bu nedenle sadece hastanelerde belirli durumlarda sağlık çalışanların kullanması önerilir. Sosyal ortamlarda sadece cerrahi/tıbbi maskeler önerilir” dedi.

 

SICAK HAVADA MASKE

 

Yaz aylarında havanın sıcak olması nedeniyle takılan maskenin terden ıslanabileceğini ve koruyucu özelliğini kaybettiğini belirten Hamidi, bir süre kullanılan, nemlenen ve herhangi bir şekilde ıslanan maskelerin hemen değiştirilmesi, kesinlikle yeniden kullanılmaması uyarısında bulundu. Islanan, nemlenen maskelerin virüs ve bakterilerin çoğalmasına uygun ortam yarattığını anlatan Hamidi, maske kullanırken dikkat edilmesi gereken kuralları şöyle açıkladı:

 

“Güç soluk alınıyorsa maskenin değiştirilmesi gerekir. Maskenin dış yüzeyine el temasından kaçınılmalıdır. Maske takıldıktan sonra çene altında indirilmemelidir. Kısa süreli (yemek, içmek için) çıkarılması gerekiyorsa bağcıklarından tutarak çıkarılır ve herhangi bir yüzeye değdirmeden tekrar takılır. Çıkarılan maskeler herhangi bir yüzeye değdirmeden çöpe atılmalıdır.”

 

TATİL YÖRESİNDE MASKE

 

Hamidi, tatil yapılan mekana göre sosyal mesafe ve maske kullanımının değişebileceğine dikkat çekerek, “Tatilde yakın çevrenizde insan yoksa maske takmak gerekmez, 1.5 metreden daha fazla yakınınızda iseler mutlaka takılması gerekir” önerisinde bulundu. Hamidi denize girerken çok yakın temas olmamasına, kalabalık plajlara gidilmemesine ve tatilde her yerde sosyal mesafenin korunmasına önemle dikkat edilmesi gerektiğine dikkat çekti.

 

SPOR YAPARKEN MASKE

 

Spor yapanlar daha sık nefes aldığı için yoğun şekilde bedenden damlacık atılabiliyor. Bu nedenle spor yapanların sosyal mesafeye dikkat etmesi ve çevresindeki kişilerin kendisinden uzak tutması gerekiyor. Spor salonunda sosyal mesafeye uyulur veya yakın mesafede kimse yoksa maske takılmayabileceğini anlatan Uzman Dr. Hamidi, sporda maske kurallarını şöyle sıraladı:

 

“Spor yaparken 1.5-2 metre yakınlıkta insan bulunmaması sağlanmalı. Ancak bu durumda maske kullanmasına gerek olmaz. Uygun biçimde maske takmak fiziksel mesafeyi ortadan kaldırmaya neden olmaz, fiziksel mesafe kurallarına her zaman uyulmalıdır”


Hibya Haber Ajansı

 
Piyasaların yönü
 
2 terörist yakalandı
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Maske takarken cildinizi koruyun
Covid-19’dan korunmak amacıyla takılan yüz maskeleri, ciltte istenmeyen ...
Park ve bahçelerde kenelere dikkat
İçinde bulunduğumuz salgın sürecinde herkes Coronavirus’e odaklanmış durumda.
Geceleri mide ağrısı ile uyanıyordum artık çok rahatım
Uzun yıllardır gastroozofagial reflü hastası olan 60 yaşındaki Sebahat ...
 
Bütün hastalıklar bağırsakta başlar
Hareketsiz kalmak bir nevi beynimizin uzantısı vagal sinirle idare edilen ...
Seyahat sırasında alınması gereken önlemler
Kurban Bayramı’na az bir süre kalması ile birçoğumuz tatil planlarını ...
Koronavirüs salgını Boğaziçi’nde ders oldu
Koronavirüs salgını, Boğaziçi Üniversitesi’nde yaz döneminde seçmeli ders oldu.
 
Çocuklarda yaz hastalıkları ve kazalara dikkat
Anne babalar son dönemlerde kendilerini ve çocuklarını Covid-19’dan korumak ...
Pandemi döneminde ağır diyetler risklere davetiye çıkarıyor
Pandemi döneminde özellikle yaz aylarında diyet yapılmaması gerektiğini ...
Alzheimer teşhisinde yeni teknoloji
Günümüzde yaygın olarak karşılaşılan Alzheimer hastalığının teşhisi, hastalığın ...
 
ANKARA
YAZARLAR
Vedat Bilgin
Vedat Bilgin
2021'in ekonomisi
Ülker Piriyeva
Ülker Piriyeva
Fransa'nın dış politikası tamamen değişmeli
Mehmet Metiner
Mehmet Metiner
Koronavirüsle imtihanım...
Erkan Zorlu
Erkan Zorlu
Kıskançlık derdinin dermanı yok…
Markar Esayan
Markar Esayan
Keşke o kadar basit ve kolay olsa…
Ardan Zentürk
Ardan Zentürk
Yunan'ı ezdirmez, İsrail'i tehdit ettirmezler…
TWITTER'DA ANKARA GAZETESİ
FACEBOOK'TA ANKARA GAZETESİ
ANKARA GAZETESİ
ÇOK OKUNANLAR
ÇOK YORUMLANANLAR
ANKET
Türkiye'nin aktif dış politikasını nasıl buluyorsunuz?

Doğru Buluyorum
Yanlış Buluyorum
Fikrim Yok

Sonuçları göster Anket arşivi
ARŞİV
Ana Sayfa Teknoloji Gündem Siyaset Ekonomi Asayiş Eğitim-Bilim Kültür-Sanat Sağlık-Yaşam Dünya Spor
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri